Wie ist Dein Training, deine Verpflegung,
deine mentale Einstellung und deine Erholungszeit?

Unser LOFT-Konzept basiert auf den Säulen Training, Ernährung,
Mindset und Regeneration.

Willst du über dich hinauswachsen und herausfinden was alles möglich ist?

First slide

Unser Trainingskonzept basiert auf konstanter und individueller Betreuung, damit du schneller deine Ziele erreichen kannst. Regelmäßigkeit spielt eine wichtige Rolle, damit du langfristige Erfolge siehst.
Ob in der Gruppe, im Personal Training oder über ein Online Coaching,
wir möchten, dass du deinen persönlichen Weg selbstbestimmt gehen kannst.

Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung.
Mit viel Spaß und Freude möchten wir all unser Know-How aus diesen Bereichen an dich weitergeben.
Durch unser LOFT-Konzept kannst du dich persönlich entwickeln und das Beste aus deinem Körper herausholen.

Es spielt keine Rolle, was du bereits kannst. Es geht darum, was du können willst.

Wir möchten Dich kennen lernen und gemeinsam herausfinden welches Angebot das Richtige für dich ist.
Unser LOFT-Screening (unterschiedlich, je nach Angebot) gibt uns als Coaches einen ersten Einblick in deine Voraussetzungen. Sowohl wir, als auch du selbst, kannst somit herausfinden wo deine Schwächen und Stärken liegen und welche Bereiche wir im weiteren Trainingsverlauf fokussieren werden.
Auf dieser Grundlage erarbeiten wir Deine Coaching-Planung.