Header Online Training

ONLINE TRAINING

„WERDE AUCH IN DEINEM FITNESSTUDIO TEIL UNSERER COMMUNITY!“
First slide

Das Online Coaching beinhaltet einen 12 Wochen Trainingsplan, mit dem du deine allgemeine funktionelle Fitness verbessern kannst. Mit diesem Trainingsplan kannst du in jedem Fitnessstudio deiner Wahl
oder auch in einem gut ausgerüsteten Home Gym trainieren.

Die Einheiten setzen sich, wie auch bei uns im LOFT, aus Mobility, Prep, Strength, Endurance und Core zusammen
und bieten dir so die Möglichkeit eines ganzheitlichen, funktionellen Trainings.

Natürlich bieten wir dir auch die Möglichkeit des 1:1 Coaching an, bei dem du einen exakt auf dich bzw.
auf dein vorhandenes Equipment, zugeschnittenen Trainingsplan von uns bekommst.

TRUE COACH

Dein Trainingsplan wird dir über die App True Coach bereitgestellt. In der App findest du zu jeder Übung ein passendes Video und kannst Notizen in Form von Fragen, Anmerkungen oder auch Videos deiner Übungsausführung hochladen, somit können wir dir Hilfestellung und Feedback geben und sicherstellen, dass du dein Training optimal nutzen kannst.
Du bist also nie allein, sondern wir unterstützen dich zu 100%, auch aus der Ferne! Die App bietet dir außerdem einen integrierte Stoppuhr, einen Timer bzw. Intervalltimer sodass du während deines Trainings nicht zwischen mehreren Apps hin und her wechseln musst.





PREISE

2x pro Woche

30
monatlich

  • 3 Monate Laufzeit

3x pro Woche

35
monatlich

  • 3 Monate Laufzeit

4x pro Woche

40
monatlich

  • 3 Monate Laufzeit